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正確的洗發方法和護發
作者: 來源: 更新時間:2011-3-19 瀏覽次數:721
 
 

 

正確的洗發方法和護發

     將糾結的頭發梳開,可從發尾處先慢慢梳開,再從發根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓發絲順暢、增進血液循環,執行清潔工作才能事半功倍!還可以使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭發,也將頭皮的死細胞及掉落的頭發刷掉。這一步十分重要,尤其對干性頭發的人,它能刺激血液循環及油脂分泌,從而能使頭發更滋潤一些。

  洗發時的五個“適”

  1、洗發的頻率要適度

  在南方或夏季,或頭油多,又覺不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就夠了。

  2、洗發方法要適當

  應先淋濕頭發,再將洗發香波倒入手心,并加清水稀釋,然后從枕部和顳部搓起泡往上洗,千萬不要將香波原液放到頭頂洗起,更不要干洗,避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭發,應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發屬干性,洗頭時用一次洗發水便足夠了,假如頭發屬油性,則要多用一次洗發水。

  3、洗發時間要適宜

  洗發香波在頭上停留時間不要超過5分鐘,應盡快沖洗干凈。早上或晚上洗發均可,但應待頭發干后再睡覺。

  4、洗發水溫要適中

  水溫在30-40℃即可,不要過熱。過燙會使頭發變得松脆易斷過冷則去污去油膩效果差。

  5、洗發液要適合

  要選擇適合自己發質的優質洗發水,每次可根據自己的頭發長短、多少和清潔程度確定用量,一般5-10毫升。 

  洗發后潤發、護發不能省

  潤絲精、護發素這兩種產品其針對的功效迥然不同,潤絲精著重保護,避免整燙吹風等化學作用產生的傷害,可天天使用,亦可著重于發尾的部分加強使用。 

  至于護發素是著重修繕的功能,修補受損發質,隔離紫外線的入侵,一周一次即可,由頭皮至發梢,揉進頭發各部位,再使用清水沖洗干凈。洗凈后,可用寬齒梳從頭梳至發尾,并用毛巾包裹頭部,讓護發素的保濕成分得以完全發揮。 

  深層清潔的的工作,可促進頭皮活動,亦會使人精神奕奕,徹底將頭發掃除干凈。 

  干發小貼士 

  干發的過程也很重要。平時,我們總愛用干毛巾反覆地揉搓濕發,有時還會拍打濕發,希望頭發能干得快一些。然而,發根經過熱水浸泡和按摩后,血液循環加快,毛孔張開,我們這樣粗暴對待,頭發很容易被拉斷。 

  專家建議:在頭發洗干凈后,用一塊大的干毛巾把頭發上的水盡量吸掉,用大梳子輕柔梳理后,再自然晾干。如果需要使用吹風機,應該使用柔和檔,最適當的距離為10-15公分,勿讓熱風太靠近,若是想使頭發蓬松拉高,不妨試著反方向吹干,如此便能讓發型蓬松有型。

        

  溫馨提示:經 期盡量少洗或不洗頭發 

  很多女性都一直疑惑于這個問題,經 期到底能不能洗頭發,經 期洗頭發會對身體產生什么影響。中醫師表示,中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液循環本來就比較差,洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液循環,使子宮內的血液無法順利排除干凈,容易造成經血量的減少或經痛;另一方面,由于發根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭,由于夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭發未完全干就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上你。但是,要在經 期間三五天都不能洗頭,恐怕做不到吧!有個變通的方法,就是盡量在白天的中午洗頭,而且注意洗頭時間要短,洗完頭一定要多花點時間吹干,洗完頭要馬上外出,在室外可以戴上帽子,避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭,根據經驗法則,建議盡量不要在生理期的頭兩天洗,可選在經血較少的第三天以后再洗,洗完一定要完全吹干,有此經驗之后,你應該養成只要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。

 

 
 
 
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