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香熏法的身體保健-精油調配方法
作者: 來源: 更新時間:2012-2-18 瀏覽次數:572
 
 

 

新東坊形象藝術培訓學校-許芳:

 

香熏法的身體保健-精油調配方法

 

一、身體的一般香熏保健

 

1、肌肉酸痛

適用的精油:佛手柑、黑胡椒、洋甘菊、快樂鼠尾草、絲柏、茴香、杜松、薰衣草、馬傲蘭、香蜂草、橙花、薄荷、迷迭香和檀香

使用法:用這類精油在疼痛部位熱敷是緩解平滑肌痙攣的最佳方法

 

2、身體疲勞

適用的精油:天竺葵、迷迭香、百里香、薰衣草、洋甘菊

使用法:香熏泡澡

 

3、腰部酸痛

適用的精油:迷迭香、杜松、百里香

使用法:泡熱水澡、熱敷、沐浴

 

4、背部酸痛

適用的精油:薰衣草、迷迭香、黑胡椒、橙花

使用法:泡澡、按摩、熱敷

 

5、關節僵硬

適用精油:尤加利、迷迭香

使用法:泡澡,熱敷

 

           

 

    上海新東坊形象藝術培訓學校香薰美容講師-許芳

 

 

 
 
 
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