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女人夜間護膚的8項必做工作
作者: 來源: 更新時間:2007-12-16 瀏覽次數:1025
 
 

 

      女人夜間護膚的8項必做工作

別以為涂涂日霜或晚霜就能夠使皮膚變得白嫩細致,其實這只是滋潤了表面皮膚,想要深入護理肌膚,睡前的夜間作業更為重要。因為晚上才是保養皮膚的最佳時間。

夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。那么,夜間護膚需要做好哪些作業呢﹖

          

1.“油”潤全身:

想要舒緩肌肉壓力,可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上,慢慢按摩直至其被皮膚吸收。為了避免按摩油弄臟睡衣,最好換上舊衣服再去睡覺。

2.頸部按摩:

頸部的細紋會出賣你的年齡。不妨用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部,涂乳液時要輕輕按摩,促使頸部肌膚吸收養分。

3.白嫩口唇:

要去除唇部的死皮,令雙唇細嫩,可用白糖輕輕擦在嘴唇上并按摩,或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,能有效去除死皮,最后涂上潤唇膏,就能放心睡覺啦!

4.滋潤雙手:

不一定只有在冬季才經常涂護手霜滋潤雙手,睡覺前做手部護理效果會更好,因為肌膚可以得到一整夜的滋潤。

5.茶包敷眼:

將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏,取出后敷在眼皮上,閉目休息數分鐘,可使雙眼肌膚得以舒緩。

            

6.補充水分:

臨睡前,若感到皮膚干澀,可在臉上和頸部噴上含薄荷精油的水,它具有滋潤作用;如果皮膚很干燥,可以反復噴幾次。不過臨睡前別喝過量的水,否則起床后會雙眼浮腫!如果真的很口渴,只需一小杯開水即可,若喝了太多的水就盡量不要立刻上床睡覺。

7.舒緩雙腳:

白天站得太久會引起雙腳疼痛。所以,應在沐浴后或睡覺前涂上乳液滋潤足部,或用舒緩壓力的足部噴霧為雙腳解乏。

8.伸展身體:

不想身體過早僵化的話就要從年輕時開始運動,睡前伸一伸腿就可舒緩壓力,促進血液循環,更可加速新陳代謝。

 

 
 
 
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