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指甲也需要營養
作者: 來源: 更新時間:2008-2-27 瀏覽次數:1065
 
 
 
指甲也需要營養
 
 
 
       指甲和皮膚也一樣,也需要營養的滋潤和養護。             
       每天睡覺前我們可以用甜杏仁油作為調理液,或在凡士林中幾滴維他命E油也能起到同樣的作用。護理方法是先用洗甲水洗去指甲油(要用不含丙酮的洗甲水),然后在溫水中輕輕洗凈指甲,在手上和指甲根部處涂上調理液,再將兩手分別插入塑膠袋中或用保鮮膜包住,裹在一條熱毛巾中15分鐘,便可讓你的指甲受益匪淺。
 
                                                  
 
      另外,每7—10天修剪指甲,以防邊緣開裂。如果你討厭涂指甲油或很少涂甲油,至少也得保證每周用勁摩擦指甲一次。這種摩擦可以增加血液循環,有利于指甲健康。摩擦時注意只朝一個方向用勁,一旦感到手指發熱就停止。
 
                                
 
      還有濕手時涂保濕液,這樣可以保持水份,更好地護理你的手。經過精心地呵護,你的手就會顯得雍容華貴。
                                  
  
      但如同養顏一樣,美甲也需要由內至外的保養。所以,應注意補充維他命A(水果和蔬菜中含量豐富),維他命B(水果、動物肝臟),維他命E(麥牙、蛋黃),鈣(奶、酸奶),鋅(海鮮、蔬菜根部)和鎂(干果、糙米),最重要的是蛋白質和水。
 
                                      上海新東坊形象藝術培訓學校
                                                     美甲班 秦泓老師
                                                     
 
 
 
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