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皮膚水嫩睡前必做八件事
作者: 來源: 更新時間:2009-1-31 瀏覽次數:1001
 
 

 

                                      

                 皮膚水嫩睡前必做八件事

         

           大家都知道晚上是皮膚滋養的最佳時期,但千萬別以為只要晚霜就能夠令你的皮膚變得白皙水嫩了,其實這只是表面的滋潤。要徹底護理,睡前要做足美膚功課夫。愛美的MM,以下這八件事,一定要記得做喲!

                       

    第1要事:“油”滿全身

    要舒緩肌肉的壓力,首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的BB油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。為了避免涂油后弄臟你至愛的睡衣,最好換上舊衣服再去睡覺。

    第2要事:砂糖去唇皮

    要去除唇部的死皮,除了用磨砂潤唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上,或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部,都會有效地去除死皮,再涂上潤唇膏,才可以放心去睡覺。

                      

  第3要事:茶包敷眼

    基本上,這是傳統的敷眼法。將兩個已冷凍并使用過的茶包敷在眼皮上,然后休息數分鐘,可令雙眼的肌膚得以舒緩。

    第4要事:頸部護理

    對女性來說,最介意暴露頸部的細紋,因為它會出賣你的年齡。所以,你應該用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部,促使頸部肌膚吸收養分。

    注意,涂乳液時要輕輕按摩,盡量表現你溫柔的一面呀!否則會弄巧成拙的。

                     

  第5要事:滋潤雙手

    不一定要踩單車時才涂護手霜的,平時也要經常涂護手霜滋潤雙手,當然在睡覺前做,效果會更好,因為肌膚會得到一整夜的滋潤。

  第6要事:伸展運動

    不想年老時骨頭僵化的話,就要從年輕時開始做運動,而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用數分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力,促進血液循環,更可加速新陳代謝。

                   

  第7要事:補充水分

    臨睡前,若皮膚感到干澀,可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水,具有滋潤的作用,如果皮膚很干燥,可以多噴幾次。有的MM還喜歡臨睡前喝開水給身體補水,千萬別喝太多哦,否則翌日起床后會雙眼浮腫,好難看的!反過來說,若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺。

                   

    第8要事:回復腳力

    在公司站得太久或shopping太久,都會引起雙腳疼痛、疲軟,所以,你應在沖涼后或睡覺前涂上乳液來滋潤雙腳,或噴上舒緩壓力的足部噴霧,這樣就可令你回復腳部的彈性。

 

 
 
 
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