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美容絕招 常灸5個穴好氣色
作者: 來源: 更新時間:2012-7-27 瀏覽次數:505
 
 

    每個女孩子都喜歡自己有一臉的好起色,好氣色不僅反映出健康的身體狀況,而且能夠使女孩子的氣質更加出眾,針灸科醫生指出,只有臟腑功能正常,氣血旺盛,才能保持青春、容光煥發。出現黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化瘀通絡,艾灸以下這些穴位,有助你從內而外調出好氣色。今天上海美容學校來給大家介紹下。

 

  合谷

  合谷位于手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說面口合谷收,就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用,因為合谷穴可疏通局部經絡氣血。

 

  背部腧穴

  膈俞,在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。肝俞,在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞,在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞,在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這些穴位,可增強機體新陳代謝,促進血液循環,消除水腫。

 

  太溪

  位于足內側,內踝后方,在內踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴,可滋陰益腎。

 

  水分

  水分臍上1寸處。此穴可助收腹去脂,同時可消除水腫。

 

  三陰交

  三陰交在內腳踝上3寸,脛骨內側緣后方。艾灸此穴可調整機體的陰陽平衡,調節內分泌。

 

  做美容灸時,用無煙艾灸條溫和灸以上穴位,每次艾灸10-15分鐘,艾灸距離穴位3-5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微發紅即可,10次為一療程。(本文由上海美容學校整理編輯)

 

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