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祛斑美容 多喝檸檬水
作者: 來源: 更新時間:2012-7-27 瀏覽次數:503
 
 

  檸檬是一種很好的美容祛斑水果,檸檬水也是各位美女的最愛,不僅清新雙口,而且祛斑美容哦,下面上海美容學校為大家介紹一種檸檬水祛斑的方法。

 

    制作方法: 將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。

 

    美容功效: 檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看,經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。

 

小貼士: 當然,凡事有利有弊,再好的東西用過頭都會有副作用,五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好。(本文由上海美容學校整理編輯)

 

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