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夏天美白的5個好習慣
作者: 來源: 更新時間:2007-5-27 瀏覽次數:1117
 
 

夏天美白的5個好習慣

  •   核心提示:美白是一項大工程,下面5個小小的生活習慣,絕對可以幫你一個大忙哦。

 

清潔護理

外出回家后清潔皮膚是美白的基礎,特別在夏天,回家后都會汗流浹背。我們應該等皮膚降至正常溫度后,再用溫水洗臉,且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋潤、保濕成分的洗面奶。 然后,可以敷上一片保濕面膜來穩定皮膚。

拒絕紫外線

照射到地表面的陽光分為紫外線、可視光線、紅外線。雖然紫外線不是100%對人體有害,但它卻是導致皮膚老化的決定性因素,嚴重時會引起皮膚疾病,并會導致皮膚癌。在化妝品行業里,以UV來表示紫外線,像防曬霜等夏日化妝品上有很多UV的標志,是表示含有切斷紫外線的成分。

愛上維他命C

受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話,是皮膚不健康的一個表現,所以平時要多吸取VC以保持皮膚健康。富含維他命的食品有:番茄、黃瓜、土豆、空心菜、牛奶、木瓜、獼猴桃、橙子等,尤以晚上為營養吸取的最佳時間。

保濕是基本

保濕對于皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚干燥、起皺,隨之皮膚對紫外線的防御能力也會下降。養成每天早上用溫水洗臉,然后抹上保濕產品的習慣,可有效防止此現象。

化妝水敷臉

皮膚在紫外線中裸露時間過長,會處于缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉,賦予皮膚濕潤感和清涼感,這還是范冰冰的美容秘籍呢。

 
 
 
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