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養生按摩三大穴位讓你越活越年輕
作者: 來源: 更新時間:2012-10-15 瀏覽次數:798
 
 

    養生按摩成為社會時尚,通過按摩可以進血液循環,通經絡,調整神經功能等。其實按摩除了上述功能,還能養顏美容,抗衰老。大家可以嘗試按摩“抗老穴”,按摩這些穴位可以幫助改善斑點、皺紋以及皮膚的松弛哦。

   攢竹穴
 
  穴位位置:兩側眉頭的內側。
 
  按摩方法:用食指的指腹點壓在穴位上,并配合呼吸,連續點壓30秒。按摩這個穴位可以促進眼部微循環,增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,防止細紋的產生。
 
  迎香穴
 
  穴位位置:鼻翼兩側凹陷處。
 
  按摩方法:用食指的指腹做圈狀按壓,連續按摩大約1分鐘。按摩這個穴位可以增強面部的血液循環,潤澤肌膚。
 
  養老穴
 
  穴位位置:手腕外側凸起處的內側。
 
  按摩方法:用食指的指腹做推揉的動作,并且配合舒緩的呼吸,連續按摩約1分鐘。按摩這個穴位可以起到疏通經絡的作用,有效改善面部色斑、皺紋和膚色,此外它還是對付青春痘的特效穴道哦!(本文由
上海化妝學校整理編輯)

 
 
 
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