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怎樣應對換季皮膚過敏
作者: 來源: 更新時間:2010-10-13 瀏覽次數:376
 
 
怎樣應對換季皮膚過敏

初秋季節溫度忽高忽低,天氣漸漸變得干燥,容易過敏的皮膚開始變得更敏感,隨時處在高度警戒中,一旦受到外界刺激,就會導致皮膚發癢、脫皮或是起了一片片小疙瘩等。因此,夏秋交替也是皮膚容易出現過敏的一個重要季節,應特別小心。

  1.首先應停用所有的化妝品,前三天要停用所有的護膚品,讓皮膚有緩沖的時間。

  2.這期間可以大量使用噴霧產品,藥妝品牌的噴霧有很好的舒緩及鎮靜作用,對敏感的現象有緩解功效。

  3.如果平時使用的是低敏性護膚品還可繼續使用;而如果使用后皮膚仍有過敏現象,也要停止使用。

  4.可以將棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水,敷在敏感部位,這種注射用生理鹽水比較安全,滲透力好,具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用。通常幾天后紅腫現象便會消除。


  5.不要擅自用藥,未經皮膚科醫生診斷,不要自行到藥店購買各種抑制炎癥的藥膏,這對皮膚不安全,因為它對抑制炎癥雖然有效,但長時間使用會產生副作用而危害健康。

  6.注意防曬,避免曝曬,敏感肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防御能力。經常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激。

7.在皮膚過敏期間要保證充足睡眠、均衡飲食、平穩情緒,減少皮膚的刺激等。輕微的敏感只要處置得宜很快便會恢復,嚴重時要及時就醫。

  8.這期間要多吃些富含維生素c的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果


  9.不吃容易引發過敏的食物如海產類食物,如蔥、蒜、洋蔥、羊肉等;另外韭菜、殼類、辛辣及酒類也要避免。

  10.對于肌膚容易敏感的人而言,用慣了的護膚品及化妝品不要隨便更換,而且要避免使用療效強、過于活性成分的產品。如果更換新產品一定要做皮膚試驗。方法是將要使用的產品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方,留置一晚或2~3天查看反應,若出現異常反應如發炎、泛紅、起斑疹等,則應避免使用。

  最后要態度正確地對待皮膚過敏。過敏是一種自限性疾病,如同感冒一樣,如果不吃藥打針,病情也會好轉。所以要放輕松,不要給自己過大的壓力,壓力過大也會使敏感癥狀加重。

 

 
 
 
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