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怎樣使皮膚細嫩
作者: 來源: 更新時間:2013-4-9 瀏覽次數:436
 
 

怎樣來保護皮膚細嫩,唯一的方法,就是不要怠于修飾自己的皮膚。關于修飾皮膚的方法,須依皮膚的性質而定,不可隨意摹仿別人,但下列四種方法,是不論任何性質皮膚的人都適用的。這幾點如能做到,不但能保持皮膚美麗,更增加內部健康。

(1)每天晚上,無論怎么樣的忙碌也得要把面部洗干凈以后才睡覺,切忌不洗面就睡覺。

(2)決不要拿毛巾用力亂擦面部,最好不要用毛巾洗面,改用手指洗面,洗時按圓圈方式,輕輕的擦,洗后用干手巾擦干。又為要保持美麗的皮膚,必須常常保持清潔,每天起床、餐后、運動后、睡前,都必須洗面,惟干性皮膚的人,可將飯后的洗面省去。

(3)用手巾擦面部時,決不要用擦的方式,只宜用壓的方式或拍的方式,只有用上述方式不能除去的污垢,才可用擦的方式,但亦以去污垢為限,平時切不要擦。

(4)每天對于飲食、睡眠、運動、吸收新鮮空氣,這四項生活條件必須合理化。就是飲食須有定時定量,避免暴飲暴食,營養成份要夠,睡眠要充足,最少八小時,運動最少必有一次,早晨起來,到空氣新鮮的地方去吸取新鮮空氣。

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